Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2023
|
104 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2023:
|
542 kcal
|
Fett: 33,33g | Prot: 36,16g | Kolh.: 26,71g.
Frukost: Kokt Ägg. Lunch: Köttfärssås. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bowline112 's vikthistorik
|