|
это после того, как я с 00.30 до 01.20 обнималась одновременно с унитазом 💩и тазиком 🤮)))
|
64,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2023:
|
1885 kcal
|
Fett: 74,71g | Prot: 106,87g | Kolh.: 160,50g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Lunch: Черкизово Карпаччо из Индейки, Золотой Глобус Рагу Овощное, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %. Middag: ООО Молторг Творожок с Клубникой, Виноград. Snacks/Annat: Жинкина Крынка Сыр Российский Пир, Вкус Мая Отруби Пшеничные Экструдированные . mer...
|
|
2868 kcal
|
Träning:
Undervisning - 5 timmar och 49 minuter, Hushållsarbete - 54 minuter, Diska - 18 minuter, Google Fit - 16 timmar och 59 minuter. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Наташа,что случилось, заболела?
19 feb 23 av medlem: Elena!!!))
|
Elena!!!), желудок и вообще ЖКТ уже давно болит ,недели две назад от боли чуть сознание не потеряла в автобусе...,и вот сегодняшняя ночь вообще весёлой оказалась 🤢.... Еду сейчас на работу с одной только мыслью - доехать 🙏🙏🙏
19 feb 23 av medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташа надо срочно к врачу,я сейчас с такими же проблемами.Сделала фгс, артрофический гастрит.За неделю четыре кило сбросила,кушать тяжело.
19 feb 23 av medlem: Elena!!!))
|
Елена,я была уже записана к гастроэнтерологу - но врач заболела, ушла на больничный, теперь жду её выхода 🤷... А проблемы с ЖКТ у меня с детства, полный набор причём,а после 👑 ещё и осложнений добавилось...
19 feb 23 av medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Такая же фигня с детства,после короны всё стало намного хуже 😞😞😞Дай бог,чтобы тебе полегчало,не затягивай🤗🤗🤗
19 feb 23 av medlem: Elena!!!))
|
Elena!!!), спасибо 😘 (работаю и попутно цены на ФГС гуглю))
19 feb 23 av medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... 's vikthistorik
|