Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2023
|
123,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2023:
|
413 kcal
|
Fett: 9,90g | Prot: 39,20g | Kolh.: 46,20g.
Frukost: Nutrilett Chocolate Shake. Lunch: Allévo Soup Chicken & Noodle , Finn Crisp Original . mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Metaljoker 's vikthistorik
|