Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2023
|
70,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2023:
|
1381 kcal
|
Fett: 73,42g | Prot: 62,98g | Kolh.: 108,77g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Маасдам, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Щедрое Застолье Имбирь, Миндаль Миндаль, Голден Яблоко, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Lunch: Вараксино Яйцо, Ровеньки Пармезан Bravo, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Три Правила Суп Харчо из Говядины. Middag: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|