Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2023
|
90 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2023:
|
2511 kcal
|
Fett: 64,80g | Prot: 23,80g | Kolh.: 128,27g.
Frukost: Gouda Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova. Lunch: Marabou Mjölkchoklad , Random500. Middag: Random. Snacks/Annat: Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova, Marabou Mjölkchoklad . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|