Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2023
|
70,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2023:
|
2104 kcal
|
Fett: 91,58g | Prot: 123,58g | Kolh.: 202,65g.
Frukost: Черемушки Торт Прага, Магнит Банан, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Съешь Меня Авокадо, Петелинка Куриные Сердечки, Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Мёд, Магнит Банан, Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Молочный Шоколад, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|