Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2023
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2023:
|
1718 kcal
|
Fett: 73,47g | Prot: 118,74g | Kolh.: 140,42g.
Frukost: Manako Schwarzkümmelöl, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Maskelmän Hanfprotein, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Maskelmän Reisprotein. Lunch: Rinatura Bio Reiswaffeln, Rote Paprika, Gekochtes Ei. Middag: Olivenöl, Edeka Grüne Oliven, Zucchini, Nudeln (Gekocht), Aldi Parmigiano Reggiano, Tomatensoße, Milfina Kräuterbutter, Garnelen. Snacks/Annat: Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Rinatura Bio Reiswaffeln. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|