Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2023
|
72,8 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2023:
|
1606 kcal
|
Fett: 56,77g | Prot: 106,75g | Kolh.: 169,49g.
Frukost: Minuto Verde Cebolla Picada, Surlat Leche Semidescremada sin Lactosa, Ideal Pan Pita Integral, Ciruela, Huevo Revuelto. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebolla Frita, Unimarc Media Palta, Wasil Porotos Negros, Heinz Tomato Ketchup, Minuto Verde Choclo Grano, Tottus Carne Molida, Tia Rosa Tortilla Burrera. Snacks/Annat: Nestlé Goodnes Sabor Frutilla, Durazno. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catalina.andrea 's vikthistorik
|