|
ох уж эта ваша Масленица 🤦🏻♂️
|
76 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2023:
|
2723 kcal
|
Fett: 101,17g | Prot: 101,64g | Kolh.: 356,45g.
Frukost: Банан, Варенье, Творог 5%, Американо. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Американо. Snacks/Annat: Сады Придонья Немолоко Соевое с Бананом, Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Американо, Капучино. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
1 till 20 av 26
 Kommentarer
Нормально. Кто вообще на ночь взвешивается 😂 поел и взвесился. Думаю завтра утром у Тебя уже вес вернётся обратно
25 feb 23 av medlem: HappyNewExtra
|
25 feb 23 av medlem: aornos
|
Я почему-то подумала сейчас 🤔 видимо Мне пора ложиться спать, уже тупить начинаю ☺ всё равно нормальный вес 🤗
25 feb 23 av medlem: HappyNewExtra
|
25 feb 23 av medlem: aornos
|
Это ладно, я вот сегодня в гостях была, завтра даже не рискну на весы вставать 🥺
25 feb 23 av medlem: Aleksiа
|
с понедельника значит надо поститься)
25 feb 23 av medlem: S-vet
|
Саша, не бойся, я тебя поддержу))
25 feb 23 av medlem: aornos
|
25 feb 23 av medlem: aornos
|
25 feb 23 av medlem: AnnaMinina_
|
25 feb 23 av medlem: aornos
|
25 feb 23 av medlem: HappyNewExtra
|
25 feb 23 av medlem: aornos
|
У Тебя тоже снег идёт? Уже поднамело придётся чисткой снега заняться после обеда
25 feb 23 av medlem: HappyNewExtra
|
Хорощее кардио, Оля) нет у нас снега нет, пойду пробегусь)
25 feb 23 av medlem: aornos
|
S-vet, поститься? Это еще зачем?
26 feb 23 av medlem: Aleksiа
|
Aornos, 👋🏻 спасибо за поддержку. Я как раз проснулась и поеду в спортзал разгонять кровь по организму 👍🏻
26 feb 23 av medlem: Aleksiа
|
Саша, удачной трени! Я на побегать иду 🏃♂️
26 feb 23 av medlem: aornos
|
26 feb 23 av medlem: Tolstaya-70
|
Так себе Масленица у тебя, Лёша, прошла.. мдаа… маловато блинов было.
26 feb 23 av medlem: Ilkaeva68
|
Tolstaya-70, и стоило себе отказывать?)
26 feb 23 av medlem: aornos
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|