Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2023
|
86,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2023:
|
1678 kcal
|
Fett: 64,12g | Prot: 103,68g | Kolh.: 175,98g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло , Сахар, Пышкин Дом Пряник, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Майонез, Bonduelle Кукуруза, Капуста Белокочанная. Middag: Яблоки (без Кожи), Кетус Скумбрия Холодного Копчения, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iraobrazovanie 's vikthistorik
|