Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2023
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2023:
|
1590 kcal
|
Fett: 68,42g | Prot: 96,02g | Kolh.: 149,18g.
Frukost: Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Rote Paprika, Edeka Bio Rote Beete-Meerrettich, Maskelmän Hanfprotein, Rinatura Bio Reiswaffeln, Manako Schwarzkümmelöl, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Maskelmän Reisprotein, Seidel Rote Bete. Lunch: Edeka Heublumenkäse, Laugenstange, Gekochtes Ei. Middag: Ofen Pommes, Iglo Fischstäbchen. Snacks/Annat: Alnatura Karotten Saft. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|