Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2023
|
75,4 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
1335 kcal
|
Fett: 29,46g | Prot: 64,17g | Kolh.: 198,54g.
Frukost: RisiFrutti Risifrutti, Lowcaly Jelly Snack Sunny Lemonade. Lunch: ICA Spaghetti, Borgens Köttfärssås. Snacks/Annat: Vanilla Wafer Cookie, Barebells Milkshake Creamy Pear. mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wilblargh 's vikthistorik
|