Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2023
|
80,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
2399 kcal
|
Fett: 117,44g | Prot: 55,73g | Kolh.: 267,05g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Filmjölk, ICA Crunchy Russin. Lunch: Fanta Orange, Rydbergs Räksallad, ICA Basic Grillkorv, Sibylla Mos. Snacks/Annat: ICA Mazarin Klassisk, BOB Apelsinmarmelad, Skogaholm Originalrost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Arla Hushållsost 17%, Skogaholm Originalrost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Kavli Räkost, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Mazarin Klassisk. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|