Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2023
|
86,3 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2023:
|
341 kcal
|
Fett: 19,20g | Prot: 15,30g | Kolh.: 0,58g.
Lunch: Whisky, Labeyrie Jambon Ibérique Pata Negra, Labeyrie Saucisson Ibérique. mer...
|
Ökar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|