Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2023
|
49,9 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
1423 kcal
|
Fett: 18,93g | Prot: 156,03g | Kolh.: 127,09g.
Frukost: Pâturages Skyr, Lou Pérac Brousse de Brebis, Monique Ranou Blanc de Dinde -25% de Sel, Blanc d'Oeuf. Lunch: Soy Les Émincés Tex Mex Vegan, Sucrine, Pomme, Champignons, Danone Skyr Light & Free Fraise. Middag: Elle & Vire Carré Frais 0%, Grand Frais Shiitake, Céleri Rave, Pommes, Yoplait Petit Suisse 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Ciboules ou Cives, Noix de Pécan. Snacks/Annat: Siggi's Skyr, Fleury Michon Blanc de Poulet, Elle & Vire Carré Frais 0%, Champagne. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|