Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
64,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 41,82g | Prot: 77,49g | Kolh.: 106,00g.
Frukost: Kokt Ägg. Lunch: Barebells Milkshake Chocolate, Corny Chocolate. Middag: Blandade Grönsaker (Frysta), Lax. Snacks/Annat: Mango, Corny Chocolate, Varm Korv, Korvbröd. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|