Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
85,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2059 kcal
|
Fett: 141,87g | Prot: 92,39g | Kolh.: 101,77g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло , Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Папа Может Ветчина, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Restoria Котлета Свиная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой. Middag: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриные Голени с Кожей. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iraobrazovanie 's vikthistorik
|