|
Har börjat springa, tre gånger förra veckan, och denna veckan börjar jag med ändrad kost. I första hand mer grönsaker och godis/kaka med socker i en gång i veckan.
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|