Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
85,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
985 kcal
|
Fett: 81,19g | Prot: 43,89g | Kolh.: 16,29g.
Frukost: Kavli Majonäs Äkta, Kokt Ägg. Lunch: Blåbär, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Entrecote, ICA Coleslaw. Middag: ICA Coleslaw, Entrecote, Grönsallad med Blandade Grönsaker. Snacks/Annat: Eriks såser Bearnaise, Entrecote. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ebba-Ebba 's vikthistorik
|