|
85,5/65,5/86
86,5/50,5
|
52,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2467 kcal
|
Fett: 47,46g | Prot: 155,73g | Kolh.: 369,31g.
Frukost: Зефир, Апельсин, Крыжовник, Фермер Гуд Хлопья 4 Злака Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 0,5%, Калина Малина Шаньги по-Сибирски. Lunch: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Лента Хлеб Кукурузный Особый , Глобус Терпуг Горячего Копчения . Middag: Мистраль Бурый Рис Отварной, 6 Соток Кукуруза, Куриное Филе на Гриле. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|