Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2023
|
81,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
677 kcal
|
Fett: 31,26g | Prot: 39,18g | Kolh.: 56,29g.
Frukost: Hårdkokt Ägg, ICA Havregrynsgröt. Lunch: Vanliga Pannkakor, Vitsås, Stekt Fläsk. Middag: Havregrynsgröt. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
nu är jag redo för den nygamla utmaningen
05 mar 23 av medlem: jojje04
|
Välkommen tillbaka, kunde varit värre.
05 mar 23 av medlem: raschkatten
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|