|
85/66/86
86,5/51
|
52,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2737 kcal
|
Fett: 44,55g | Prot: 149,31g | Kolh.: 432,19g.
Frukost: Цукаты, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Danone Творог Мягкий 0%, Зефир, Простоквашино Молоко 1,5%, Донская Мельница Крупа Ячневая. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Русский аппетит Фасоль Стручковая в Томатном Соусе. Middag: Guandy Маршмеллоу, Простоквашино Молоко 1,5%, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Голден Яблоко, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, 6 Соток Кукуруза. Snacks/Annat: Макфа Макароны Станичные Отварные , Орех Пекан, Банан, Апельсин, Говядина Тушеная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|