Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Emmab00
Dagbok
07 mar 23
Emmab00 's dagbok, 07 mar 23
Emmab00 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2023
79,4 kg
Tappat hittills:
4,6 kg
.
Kvarvarande:
21,4 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 07 mars 2023:
405 kcal
Fett: 24,68g | Prot: 10,78g | Kolh.: 33,89g.
Lunch:
Findus Köttfärssoppa.
Snacks/Annat:
Äpple.
mer...
2127 kcal
Träning:
Löpband - 12 minuter, Trappmaskin - 7 minuter, Apple Health - 23 timmar och 41 minuter.
mer...
Tappar 0,7 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Emmab00 's vikthistorik
Se komplett historik