|
Alltid något
|
66,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 94,24g | Prot: 78,82g | Kolh.: 34,15g.
Frukost: Olivolja, Kung Markatta Kokosolja, Arla Svenskt Smör. Lunch: Nyttoteket Clean Collagen, Broccoli, Smör, Ägg, Keso. Middag: Valio Kefir Naturell Laktosfri, Ägg, Olivolja, Krakus Surkål, Brysselkål, Kokta Morötter, ICA Högrev, Änglamark Ekologisk Kokosmjölk. Snacks/Annat: Arla Jämtgård, ICA Granatäppelkärnor, Lindt 85%, Lindt 85%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|