Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2023
|
79,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 66,46g | Prot: 40,75g | Kolh.: 126,87g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Bondlimpa, Pärsons Kokt Skinka, Carlshamn Mjölkfritt Margarin. Lunch: Arla Lättmjölk, Familjen Dafgårds Angusbiff. Snacks/Annat: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arboga Leverpastej, Pågen Bondlimpa, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, ICA Mazarin Klassisk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|