Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2023
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2512 kcal
|
Fett: 79,64g | Prot: 125,38g | Kolh.: 316,86g.
Frukost: Магнит Банан, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Яйцо Куриное, Bio Баланс Кефир 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Финиковый Сироп. Lunch: Gea Масло Тыквенное, Увелка Крупа Гречневая, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Филе Индейки. Middag: Магнит Помидоры Черри, Federici Цельнозерновые Макароны, Gea Масло Тыквенное, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Сладкий Красный Перец. Snacks/Annat: ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Арахис», Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
North-Wind 's vikthistorik
|