Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2023
|
87,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3701 kcal
|
Fett: 140,17g | Prot: 186,24g | Kolh.: 358,99g.
Frukost: 하이볼, 샤니 스위트 패스츄리, 계란후라이, 된장찌개, 콩밥, 코스트코 척아이롤. Lunch: 샤니 스위트 패스츄리, 계란후라이, 코스트코 척아이롤, 콩밥, 된장찌개. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dmswpwh.korea 's vikthistorik
|