Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2023
|
70,2 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
877 kcal
|
Fett: 19,11g | Prot: 71,52g | Kolh.: 77,84g.
Frukost: AXA Musli Gold, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Lunch: Garant Kvarg Naturell Lätt, Pågen Surdegsbröd. Middag: ICA Nötfärs 10%, Rödvin, Pågen Surdegsbröd, Garant Kvarg Naturell Lätt. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
Labandenstore 's vikthistorik
|