Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2023
|
87,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2770 kcal
|
Fett: 87,06g | Prot: 212,52g | Kolh.: 281,21g.
Frukost: 오뎅국, 닭가슴살, 찐고구마, 코스트코 척아이롤, 애슐리 캐나다 랍스터볶음밥. Lunch: 닭가슴살, 찐고구마, 애슐리 캐나다 랍스터볶음밥, 코스트코 척아이롤. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dmswpwh.korea 's vikthistorik
|