Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2023
|
64,2 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 79,81g | Prot: 112,24g | Kolh.: 134,38g.
Frukost: Rinatura Bio Reiswaffeln, Maskelmän Hanfprotein, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Grüne Paprika, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Maskelmän Reisprotein. Lunch: Edeka Heublumenkäse, Rinatura Bio Reiswaffeln, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Seidel Rote Bete, Edeka Bio Rote Beete-Meerrettich . Middag: Aldi Parmigiano Reggiano, Zucchini, Rote Paprika, Berchtesgadener Land Sauerrahm, Käse, Tante Fanny Frische Flammkuchenböden. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|