Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
79,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 46,05g | Prot: 72,84g | Kolh.: 251,54g.
Frukost: Bravo Apelsinjuice, Arla Hushållsost 26%, Bregott Extra Saltat, Pågen Surdegsbröd Lantgoda. Lunch: Pasta med Tomatsås utan Kött. Middag: Vitt Ris, Chili Con Carne med Bönor. Snacks/Annat: Päron, Hårda Karameller. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|