Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2023
|
117,7 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 109,72g | Prot: 152,67g | Kolh.: 15,75g.
Lunch: Stekt Ägg, Latte Kaffe, ICA Nötfärs 12%. Middag: Kycklingfilé, Gouda eller Edamer Ost, Änglamark Fetaost , ICA Nötfärs 12%, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|