Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2023
|
49,6 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 25,94g | Prot: 131,75g | Kolh.: 123,04g.
Frukost: Koro Beurre de Cacahuète , Blanc d'Oeuf, Nutrisens Forteocare, Elle & Vire Carré Frais 0%, Markal Protéines de Soja. Lunch: Champignons, Brocoli, Chou-Fleur, Choux Blanc, Carrefour Colin d’Alaska au Naturel . Middag: Carrefour Fromage Blanc 0%, Carottes, Pleurote, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Géant Vert Cœur de Palmiers, Notre Jardin Duo de Mâche et Roquette, Pommes, Amandes. Snacks/Annat: Amandes, Koro Beurre de Cacahuète , Danone Skyr, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Pommes. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|