Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2023
|
87,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2802 kcal
|
Fett: 65,80g | Prot: 99,71g | Kolh.: 374,02g.
Frukost: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 보드카, 연어초밥, 동원 맛있게 발라먹는 스낵참치 (고소마요), 계란후라이, 콩밥. Lunch: 연어초밥, 동원 맛있게 발라먹는 스낵참치 (고소마요), 콩밥, 계란후라이. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dmswpwh.korea 's vikthistorik
|