Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2023
|
78,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 44,50g | Prot: 70,28g | Kolh.: 98,55g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Filmjölk, ICA Crunchy Russin. Lunch: Kycklingfilé, Pommes Frites, Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: BOB Apelsinmarmelad, Skogaholm Originalrost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Arla Hushållsost 17%, Skogaholm Originalrost, Arboga Leverpastej, Carlshamn Mjölkfritt Margarin. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|