Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2023
|
58,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 37,37g | Prot: 76,99g | Kolh.: 77,46g.
Frukost: Thé Vert. Lunch: Amora Moutarde Douce, Pomme, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Champignons, Vinaigrette Faible en Calories, Laitue, Rians Faisselle 0%, Pomme. Middag: Sauce Béarnaise, Sauce de Boeuf ou de Viande, Viande de Canard, Le Gaulois Escalope de Dinde, McDonald's Nappage Chocolat, Crème Chantilly, La Laitière Glace Rhum Raisins, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Laitue, La Chouffe Bière. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|