Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2023
|
84,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 94,34g | Prot: 45,49g | Kolh.: 137,07g.
Frukost: Мелант Зельц Деревенский, Смак Хлеб для Тостов, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Государь Суп Лапша с Курицей, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, SPAR Овощи на Гриле. Middag: Капуста Белокочанная, Фруто Няня Детское Питание, Сахар, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Annat: Филевское Мороженое Пломбир. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iraobrazovanie 's vikthistorik
|