Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2023
|
62,9 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 30,80g | Prot: 71,20g | Kolh.: 107,37g.
Frukost: Arla Gammaldags Mjölk, Яйцо, ICA Rågsikt, Бананы. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Болгарский Перец. Middag: Ocean Sea Salmon Fillet Portions Skinless. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
0705ekaterina 's vikthistorik
|