Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2023
|
42,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 41,85g | Prot: 103,76g | Kolh.: 102,75g.
Frukost: Сливочное Масло, DopDrops Shoko Milk Nuts, Замороженная Вишня, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Филе Индейки, Булгур, Свекла Вареная. Middag: Творожная Запеканка с Манкой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Annat: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Голубика, Ленивые Вареники ПП. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KATe_RINa1709 's vikthistorik
|