Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2023
|
78,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2139 kcal
|
Fett: 117,16g | Prot: 73,60g | Kolh.: 191,51g.
Frukost: ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Smörgåstårta. Snacks/Annat: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Smörgåstårta. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|