Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
86,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 45,31g | Prot: 77,05g | Kolh.: 166,39g.
Frukost: 진미채볶음, 오뎅국, 콩밥, 닭갈비. Lunch: 오뎅국, 닭갈비, 콩밥. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dmswpwh.korea 's vikthistorik
|