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ich nehm das Mal bevor sich mein Körper es sich bis zur Ende der Woche anders überlegt 🙈😂
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115,2 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1730 kcal
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Fett: 83,79g | Prot: 111,43g | Kolh.: 128,59g.
Frukost: Apfel, Alesto Snack Mix, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Lunch: Schwartau Extra Zero Aprikose, Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art, Ei, Kokosöl, Satori Mie-Nudeln, Globus Fresh'n'go Filetstücke Natur, REWE Wok Mix. Middag: Rapsöl, Callowfit Smoky BBQ, Kühne Sandwich Gurken, Billie Green Veganer Bacon, Beyond Meat Burger, Kerrygold Irischer Cheddar, Real Quality Maiskölbchen. Snacks/Annat: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Non-Dairy, Alesto Snack Mix, Frankonia Coco 'N' Relax. mer...
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Tappar 1,0 kg per vecka
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Jamaikawaii 's vikthistorik
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