Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2023
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 45,35g | Prot: 83,26g | Kolh.: 142,51g.
Frukost: Избенка Молоко 3,2%, Магнит Банан, Избенка Творог «Домашний» 5%. Lunch: Голден Яблоко , Киндер Шоколад, Избенка Молоко 3,2%. Middag: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Икра Трески Солёная , Пятерочка Груша Конференция, Съешь Меня Авокадо, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|