|
Dags att lämna barn i skola, åka till jobbet och sen blir det helg! 🤩 Trevlig helg till er alla här!
|
77,4 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 74,10g | Prot: 73,91g | Kolh.: 138,05g.
Frukost: Arla Prästost 31%, Fazer Lantbröd Havssalt, Bregott Extra Saltat. Lunch: Nice'n Easy Snack Pizza Ham, Arla Keso Mini. Middag: Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Snacks/Annat: Prinsesstårta. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|