Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
57,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 45,18g | Prot: 84,70g | Kolh.: 110,17g.
Frukost: Thé Vert. Lunch: Noix de Saint Jacques, McDonald's Nappage Chocolat, Saumon Cuit, Thon Cuit au Four ou Grillé, Nuchar Poulpe Cuit, Royco Bouillon à la Chinoise, Crevette, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, La Laitière Glace Caramel Beurre Salé, Crème Chantilly. Middag: Bonduelle Poêlée Champêtre, Planet Sushi Tataki Thon, McDonald's Nappage Chocolat, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Laitue, Crème Chantilly, La Laitière Glace. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|