Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
63,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1978 kcal
|
Fett: 60,06g | Prot: 67,64g | Kolh.: 208,34g.
Frukost: Rött Bordsvin. Lunch: Coop Bönbiffar med Picklad Blomkål. Middag: Espresso House Kanelbulle. Snacks/Annat: Spaghetti, Köttfärssås. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|