Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2023
|
62,7 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2129 kcal
|
Fett: 101,53g | Prot: 128,07g | Kolh.: 172,96g.
Frukost: Maskelmän Hanfprotein, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Gelbe Paprika, Maskelmän Reisprotein. Lunch: Edeka Heublumenkäse, Edeka Bio Rote Beete-Meerrettich, Rinatura Bio Reiswaffeln, Gekochtes Ei, Seidel Rote Bete, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. Middag: KFC Crispys (6), KFC Pommes Frites (Mittel) , Eierwaffeln. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|