Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2023
|
63,1 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 59,56g | Prot: 104,84g | Kolh.: 155,62g.
Frukost: Ängens Grädde, Milbona Salad Cheese In Brine, Кофе, Миндаль, Kungsörnen Rågsikt, Яйцо, Бананы. Lunch: Golden Sun Jasmine Ris, ICA Varmrökt Lax Citron. Middag: Milbona Salad Cheese In Brine, Lidl Råglimpa, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
0705ekaterina 's vikthistorik
|