Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2023
|
75,1 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
998 kcal
|
Fett: 38,41g | Prot: 113,34g | Kolh.: 54,29g.
Frukost: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Whole Milk. Lunch: Briannas Poppyseed Dressing, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Mixed Salad Greens, Calavo Avocado. Middag: Bacon, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Annat: Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Peeps Marshmallow Chicks, Bouchard Dark Chocolate, Bouchard Dark Chocolate. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|