Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
|
42,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 57,47g | Prot: 109,76g | Kolh.: 114,02g.
Frukost: Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Замороженная Вишня, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Авокадо Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Middag: Село Зеленое Творог 5%, Домашний Вкус Холодец Домашний. Snacks/Annat: Сметана 15%, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Творог (Обезжиренный), Елизавета Хлеб Вафельный. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KATe_RINa1709 's vikthistorik
|